Možda znate kako možete pomoći drugima u slučaju srčanog napada, ali ne i kako pomoći sebi!
Mnogim ljudima se taj napad događa baš kada su sami, bez ikoga tko im može pomoći. Srce počne nepravilno lupati, a osoba ima samo desetak sekundi prije nego što izgubi svijest.
Ipak, možete si pomoći snažnim i učestalim kašljanjem. Prije svakog kašljanja treba duboko udahnuti, a kašalj mora biti dubok i produžen kao da trebate nešto iskašljati iz dubine.
Takav udah i kašalj treba ponavljati svake dvije sekunde, bez odustajanja, sve dok ne stigne pomoć ili dok se ne osjeti da se srce stabiliziralo te kuca normalno.
Za više ovakvih informacija- klikni Like!
Duboko disanje dovodi kisik u pluća dok kašalj stiska i “masira” srce održavajući cirkulaciju. Od pomoći je i pritiskati predjelu srca. Na takav način možemo “premostiti” do odlaska u bolnicu.
Podijelite ovu informaciju, možda upravo Vi spasite nečiji život!
Izvor: Samopismo.net
Foto: News.yahoo.com